Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Tossia1984
Журнал
31 мар 23
Tossia1984- Журнал, 31 мар 23
Параметры Пользователя Tossia1984
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 марта 2023
68,5 кг
Потеряно до сих пор:
3,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 марта 2023:
1724 ккал
Жир: 72,91г | Белк: 93,03г | Углев: 185,96г.
Завтрак:
Летний День Молоко 3,2%, Яблоко, Банан, Творог 5%, Магнит Лаваш.
Обед:
Куриное Филе с Сыром, Гречка Отварная, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Orion Чокопай.
Ужин:
Тагилхлеб Хлеб Заварной Ржанушка, Балт-Фиш Плюс Скумбрия Атлантическая с Овощным Гарниром в Томатном Соусе, Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Булгур (Вареный).
Перекус/Другое:
Арла Сыр Натура Сливочный, Смешанные Орехи.
подробнее ...
Потеряно 0,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Tossia1984-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю