Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Wolf360
Журнал
31 май 15
Wolf360- Журнал, 31 май 15
Параметры Пользователя Wolf360
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Cumpleaños= 0 dieta :/
Viendo lo que había para comer, diría que la saqué barata y, después de todo, vengo bajando al menos 1 kg por semana, de tanto en tanto una licencia no hace tanto daño... 835 kcal. arriba...habrá que redoblar esfuerzos durante la semana para compensarlas y ya...
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 мая 2015:
2122 ккал
Жир: 134,25г | Белк: 90,99г | Углев: 137,35г.
Завтрак:
Té Verde.
Обед:
Bondiola de Cerdo, Chorizo.
Ужин:
Pizza de Queso (36 Cm, Masa Delgada), Chorizo.
Перекус/Другое:
Ser Yogurt Bebible, Banano, Pastel de Limón.
подробнее ...
2693 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 30 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 15 минуты, Бег - 10 км/ч - 20 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Wolf360-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю