xenianew- Журнал, 31 мар 23

Параметры Пользователя xenianew | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 марта 2023

115,4 кг Потеряно до сих пор: 17,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 марта 2023:

1698 ккал

Жир: 59,00г | Белк: 91,61г | Углев: 208,86г. Завтрак: Maxler Коллаген, Maxler Сывороточный Протеин. Обед: Solio Сгущенка Кокосовая с Какао , Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном, Casa Kubana Крем Чиз Соевый с Зеленью , Крымхлеб Пирожок с Капустой , Голден Яблоко , Monini Масло Оливковое с Трюфелем, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Удон с грибами в соевом соусе. Ужин: ВкусВилл Яблоки Богатырь, ВкусВилл Хумус Классический, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном, Постная "Шуба", ВкусВилл Тофу-Паштет Средиземноморский, ВкусВилл Тофу-Паштет Средиземноморский, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном, Global Village Томат Сливовидный. Перекус/Другое: Maxler Сывороточный Протеин. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

xenianew-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

xenianew- Журнал, 31 мар 23

Оставить свой Комментарий

xenianew-Изменение Веса