Myel34- Журнал, 31 мар 23

Параметры Пользователя Myel34 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 марта 2023

73 кг Потеряно до сих пор: 8,7 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 марта 2023:

1278 ккал

Жир: 44,54г | Белк: 134,39г | Углев: 70,74г. Завтрак: Alver Poudre de Protéines de Haricot Mungo, Crownfield Flocons d'avoine Complet, Yoplait Skyr Nature, Oeuf, Auchan Banane, Marque Repère Myrtilles. Обед: Villars Chocolat Noir 72%, Aile de Poulet, Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller, Rôtis, Cuits), Cuisse de Poulet(Poulets à Rôtir ou à Griller, Rôtis, Cuits), d'Aucy Haricots Verts au Beurre Persillé. Ужин: Auchan Clémentine, Findus Saumon Rose du Pacifique Sauvage, Danone Cottage Cheese, Freshona Poêlée Champêtre. Перекус/Другое: Jardin Bio Graines de Chia, Carrefour Lait Entier, Milbona High Protein Quark-Creme. подробнее ...

1574 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка

Комментария

Bravo quelle baisse !

03 апр 23 написано членом: edvivi67

@edvivi Oui 🤗 Je n'y croyais pas 😮 Comme quoi, il faut s'accrocher 💪

03 апр 23 написано членом: Myel34


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Myel34-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Myel34- Журнал, 31 мар 23

Оставить свой Комментарий

Myel34-Изменение Веса