the_vikaso- Журнал, 31 мар 23

Параметры Пользователя the_vikaso | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 марта 2023

79 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 17 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 марта 2023:

833 ккал

Жир: 38,12г | Белк: 69,45г | Углев: 53,22г. Завтрак: Красная Цена Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Черемша, Жареное Яйцо без Жира, Шпинат, Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра, Соус для шаурмы, Куриное Филе на Гриле. Обед: Doshirak Соевый Соус Классический, Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках), Молоки Лососевых Жареные в Панировке, Кинза, Огурец (с Кожурой), Лето Шпинат Свежий, Черемша, Помидоры. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

the_vikaso-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

the_vikaso- Журнал, 31 мар 23

Оставить свой Комментарий

the_vikaso-Изменение Веса