natalyasimf- Журнал, 31 мар 23

Параметры Пользователя natalyasimf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 марта 2023

102,6 кг Потеряно до сих пор: 7,4 кг. Еще предстоит сделать: 32,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 марта 2023:

859 ккал

Жир: 25,95г | Белк: 93,94г | Углев: 61,32г. Завтрак: Зеленый Чай, Кофе с Сахаром. Обед: Растворимый Кофе (из Порошка), Творог 5%, Редис, Морковь, Куриные котлеты на пару. Ужин: Рыба Тушеная, Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Савушкин Продукт Творог 1%, Эколаваш Лавашики, Вареное Яйцо, Сметана , Огурец (с Кожурой), Редис. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

natalyasimf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

natalyasimf- Журнал, 31 мар 23

Оставить свой Комментарий

natalyasimf-Изменение Веса