Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Н.И.И.
Журнал
31 мар 23
Н.И.И.- Журнал, 31 мар 23
Параметры Пользователя Н.И.И.
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 марта 2023
127,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
54,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 марта 2023:
2537 ккал
Жир: 97,24г | Белк: 107,09г | Углев: 368,56г.
Завтрак:
Овсяная Каша на Воде, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Сыр Российский, Чай с Сахаром, Белый Хлеб.
Обед:
Яшкино Круасан, Огурец (с Кожурой), Зефир в Шоколаде, Ikea Котлета по-Киевски, Вареное Яйцо.
Ужин:
Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой), Омлет или Яичница, Зефир.
Перекус/Другое:
Апельсин, Запеченная или Жареная Треска, Огурец (с Кожурой), Яблоко, Eco Botanica Зефир.
подробнее ...
215 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Н.И.И.-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю