Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Раздвоение личности
Журнал
31 мар 23
Раздвоение личности- Журнал, 31 мар 23
Параметры Пользователя Раздвоение личности
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
При весе 55, рост 165 я ем много белка - 130-150 грамм
Много это или нормально ? Что будет если каждый раз переедать белок ? А с углеводами наоборот . Ем их максимум 100-110 иногда даже меньше. Полость потому что не люблю каши всякие
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 марта 2023:
1258 ккал
Жир: 35,20г | Белк: 142,13г | Углев: 87,27г.
Завтрак:
Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Творог (Полностью Обезжиренный), Яичный Белок, Coffee Machine Американо с Молоком, Царь Овсянка.
Обед:
Solvie Protein Cookies Coconut, Solvie Protein Cookies Salted Caramel, Coffee Machine Американо с Молоком, Куриное Филе, Желтый Сладкий Перец, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Увелка Крупа Гречневая.
Ужин:
Tamaki Соус Терияки, Бондюэль Молодая Кукуруза, Лосось, Магнит Помидоры Черри.
подробнее ...
2175 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Раздвоение личности-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю