Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Tefa05
Журнал
30 май 15
Tefa05- Журнал, 30 май 15
Параметры Пользователя Tefa05
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 мая 2015
63,2 кг
Потеряно до сих пор:
1,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 мая 2015:
1769 ккал
Жир: 58,18г | Белк: 73,60г | Углев: 241,92г.
Завтрак:
Mantequilla, Huevo Revuelto, Leche con Chocolate (Completa), Pan Blanco Tostado.
Обед:
Jugo de Mango, Doria Spaghetti, Van Camp's Atún en Agua (55g), Arroz Blanco.
Ужин:
Papas a la Francesa.
Перекус/Другое:
Café con Leche Semi Descremada, Sánduche de Jamón y Queso, McDonald's Sundae de Vainilla.
подробнее ...
1616 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Tefa05-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю