Leni Liu Cing Link- Журнал, 31 мар 23

Параметры Пользователя Leni Liu Cing Link | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 марта 2023

64,6 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 18,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 марта 2023:

1138 ккал

Жир: 26,18г | Белк: 143,13г | Углев: 78,28г. Завтрак: Air. Обед: Terung Dimasak, Tropicana Slim Pengganti Kecap Asin, Jahe, Telur, Tahu, Nasi Putih, Fitlife WPRO. Ужин: Fitlife WPRO, Fitlife Whey Protein Isolate. Перекус/Другое: Fitlife Whey Protein Isolate, ABC Saus Sambal , Wortel Dimasak, Kubis, Quaker Instant Oatmeal Grain. подробнее ...

1845 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Leni Liu Cing Link- Журнал, 31 мар 23

Оставить свой Комментарий

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса