Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
emilyzxn
Журнал
30 мар 23
emilyzxn- Журнал, 30 мар 23
Параметры Пользователя emilyzxn
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 марта 2023
72 кг
Потеряно до сих пор:
8 кг
.
Еще предстоит сделать:
7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 марта 2023:
1219 ккал
Жир: 35,00г | Белк: 77,46г | Углев: 145,63г.
Завтрак:
Café com Leite Integral, Pão Francês, Ovo Mexido.
Обед:
Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Pão Francês.
Ужин:
Banana, Pão Francês, Queijo Mozzarella, Bolonha.
Перекус/Другое:
Mel, Ovo Cozido, Pão Francês, Queijo Mozzarella, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Café com Leite e Açúcar.
подробнее ...
314 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
emilyzxn-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю