Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
amandabarros_
Журнал
30 мар 23
amandabarros_- Журнал, 30 мар 23
Параметры Пользователя amandabarros_
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
🧁 de 🍎
• 120g de 🍎 ralada
•1 🥚
• 15g de farelo de aveia
• canela (amo)
Calda🫙
•10g de whey de 🍪 com canela
•💦 até chegar na textura
15 minutos no forno, 160°C
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 марта 2023:
1283 ккал
Жир: 44,61г | Белк: 94,05г | Углев: 131,27г.
Завтрак:
Mamão Papaia, Dr. Peanut Pasta de Amendoim Sabor Bueníssimo , Camil Biscoito de Arroz Integral com Chia e Linhaça, Ocean Drop Psyllium, Molico Triplo Zero Baunilha , Ovo.
Обед:
Batata Doce, Sadia Filé de Peito de Frango.
Ужин:
Tirolez Creme de Ricota Light, La Paulina Queijo Mussarela, Ovo, Plus Vita Pão Integral Fit 12 Grãos.
Перекус/Другое:
Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Mamão Papaia, Mrs Taste Calda de Doce de Leite, Dux Nutrition Whey Protein Concentrado Cookies , Maçã, Quaker Farelo de Aveia, Ovo.
подробнее ...
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
amandabarros_-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю