Взвешивание (без записи в журнале) 30 марта 2023
|
86 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 4 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
3612 ккал
|
Жир: 130,71г | Белк: 193,84г | Углев: 412,11г.
Завтрак: Фругурт Йогурт со Вкусом Клубники 1,5%, Акконд Птица Дивная , Акконд Конфета Отломи, Правильные Сладости Пастилки Яблочные, Solgar Omega 3 950 Mg, Бондюэль Зелёный Горошек, Bonduelle Кукуруза, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Золото Сеймы Яйцо. Обед: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мясо Есть Раунд Стейк, Шарлиз Печенье Сдобное Апельсин, Летний День Молоко 3,2%, Solgar Omega 3 950 Mg, Фругурт Йогурт со Вкусом Клубники 1,5%, Amstel Naturraspberry. Ужин: Шарлиз Мармелад Абрикосовый, Правильные Сладости Пастилки Яблочные, Solgar Omega 3 950 Mg, Домик в деревне Сметана 15%, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. подробнее ...
|
Потеряно 1,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Alexander_Tsapin-Изменение Веса
|
