Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Johanne
Журнал
30 мар 23
Johanne- Журнал, 30 мар 23
Параметры Пользователя Johanne
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 марта 2023
104,8 кг
Потеряно до сих пор:
21,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 марта 2023:
1317 ккал
Жир: 60,09г | Белк: 48,69г | Углев: 153,19г.
Завтрак:
Weigh-in Day - eat whatever I want, Now Foods Now Better Stevia, Wyman's Fresh Frozen Triple Berry Blend, Bob's Red Mill Gluten Free Oatmeal, Live Well Collagen Peptides, NOW Organic Acacia Fiber, Coffee, Now Foods Now Better Stevia.
Обед:
Heinz Tomato Ketchup, Johnsonville Chili Cheese Smoked Sausage, Canyon Bakehouse Gluten Free Ancient Grain Bread.
Ужин:
Sargento Natural Extra Sharp Cheddar Cheese Slices, Canyon Bakehouse Gluten Free Ancient Grain Bread.
подробнее ...
2552 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
Комментария
Nice!
30 мар 23 написано членом:
meonadiet
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Johanne-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю