Wisco Soul- Журнал, 30 мар 23

Параметры Пользователя Wisco Soul | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 марта 2023

84,8 кг Потеряно до сих пор: 24,0 кг. Еще предстоит сделать: 16,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 марта 2023:

1510 ккал

Жир: 41,80г | Белк: 127,99г | Углев: 162,33г. До Завтрака: Athletic Greens AG1. Завтрак: Hershey's 100% Cocoa, Great Value Dark Sweet Cherries, Solutions4 Nutritional Shake: Vanilla. До Обеда: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). Обед: Kraft Miracle Whip Dressing, Great Value Chicken Breast Tenderloins. Полдник: Hershey's Simply 5 Chocolate Syrup, Bananas, Chocolate Chia Pudding. Ужин: Great Value Pepper Jack Cheese, Great Value Pear Halves, Great Value 1% Low Fat Cottage Cheese, Blue Sky Family Farms Free Range Organic Eggs. подробнее ...

1861 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

47 Сторонников Поддержка

Комментария

🙌

30 мар 23 написано членом: ObeseToBeast123

congratulations on your weight drop

30 мар 23 написано членом: buenitabishop

👏🏻👏🏻👏🏻

30 мар 23 написано членом: JustBananas

Great job!!

30 мар 23 написано членом: Redporchlady

woooo!!

30 мар 23 написано членом: SD_3

Awesome!!

30 мар 23 написано членом: StormsGirl

👍👏

30 мар 23 написано членом: Mistybenner

Way to go!

31 мар 23 написано членом: Deena30


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Wisco Soul-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Wisco Soul- Журнал, 30 мар 23

Оставить свой Комментарий

Wisco Soul-Изменение Веса