Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
missybrubaker
Журнал
30 мар 23
missybrubaker- Журнал, 30 мар 23
Параметры Пользователя missybrubaker
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Guys ordered pizza for supper last night..I passed it all up and instead had a tenderloin sandwich..I took off all the extra tenderloin and gave it to the dogs..lol and had fruit cocktain in lite syrup(didnt eat the syrup) and a small banana
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 марта 2023:
1200 ккал
Жир: 67,56г | Белк: 67,78г | Углев: 64,57г.
Завтрак:
Scrambled Egg, Banquet Brown 'N Serve Original Sausage Links, Great Value Half & Half, Coffee.
Обед:
Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Grape Tomatoes, Great Value Half & Half, Coffee, Borden Shredded Cheddar Cheese, Lettuce, Mayonnaise, Salsa.
Ужин:
Kroger Frozen Mixed Vegetables, Publix Fried Chicken Tenders.
подробнее ...
3276 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 1 час, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 12 минуты, Мытье посуды - 20 минуты, Просмотр Телевизора - 4 часа, Приготовление Пищи - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 8 часа и 28 минуты, Уборка - 1 час.
подробнее ...
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
missybrubaker-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю