Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Katerinashankina
Журнал
30 мар 23
Katerinashankina- Журнал, 30 мар 23
Параметры Пользователя Katerinashankina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Залишу тут актуальне фото спинки
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 марта 2023:
1429 ккал
Жир: 60,15г | Белк: 88,67г | Углев: 144,11г.
Завтрак:
Сильпо Чиабатта Бездрожжевая, Almette Творожный Сыр, Куряче Філе в Духовці, Селянське Молоко 3,2%, Кофе, Банан, Bruggen Вівсяні Пластівці, Авокадо, Сильпо Лосось Слабосоленый.
Обед:
Millennium Чёрный Шоколад 99%, Селянське Молоко 3,2%, Картофель Отварной, Виноград, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Базилик, Оливковое Масло (Первого Отжима), Приготовленный Лосось, Терра Рис Басмати .
Ужин:
Киви, Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Kuhne Бальзамический Соус, Помидоры Черри, Оливковое Масло (Первого Отжима), Куряче Філе в Духовці, Базилик.
подробнее ...
1719 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Katerinashankina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю