Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tafincevatatana
Журнал
30 мар 23
tafincevatatana- Журнал, 30 мар 23
Параметры Пользователя tafincevatatana
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 марта 2023
64,8 кг
Потеряно до сих пор:
5,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 марта 2023:
1251 ккал
Жир: 57,23г | Белк: 68,48г | Углев: 120,13г.
Завтрак:
Челны Хлеб Покровский Хлеб, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Магнит Авокадо, Жареное Яйцо.
Обед:
Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Йошкар-Олинский Мясокомбинат Тушенка Говяжья , SPAR Пюре Гороховое.
Ужин:
Freshclub Тефтели из Говядины, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Сибирская Клетчатка Сибирская Клетчатка Форте Витаминная Поляна.
Перекус/Другое:
Коммунарка Какао-Порошок, Киви, Ухтахлеб Хлеб Северный, King Fish Клыкач Холодного Копчения , Окей Виноград Черный .
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tafincevatatana-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю