Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
martybob
Журнал
30 мар 23
martybob- Журнал, 30 мар 23
Параметры Пользователя martybob
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 марта 2023
85,7 кг
Потеряно до сих пор:
9,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 марта 2023:
2347 ккал
Жир: 71,74г | Белк: 148,20г | Углев: 80,45г.
Завтрак:
Egg White, Jones Dairy Farm All Natural Uncured Canadian Bacon, Egg, Blueberries, Bananas.
Обед:
Kirkland Signature Chicken Breast, Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas.
Ужин:
Ore-Ida Extra Crispy Tater Tots, Kirkland Signature Organic Ground Beef.
Перекус/Другое:
Go Raw Sprouted Pumpkin Seeds, Crown Royal Canadian Whiskey (1 oz), Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla.
подробнее ...
1621 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
martybob-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю