Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
HalifaxRunner
Журнал
30 мар 23
HalifaxRunner- Журнал, 30 мар 23
Параметры Пользователя HalifaxRunner
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Well... it's about 2 weeks since my first post and perhaps this is an entry for me. It's been a slow process to lose the weight I want to lose. The upside is that I'm making progress and not stressing too much about what I eat and at the same time, I'm definitely more aware of the snacking and portion sizes again.
My ultimate goal is to get back to "race weight" in preparation for my May Marathon.
Fatsecret has been (is) a great tool for me to match up with my running logs and has definitely helped with managing my daily calorie count and at the same time helping me be more aware of my Pre and Post Run nutrition... which I still kind of suck at... but it's getting better.
Anyway... I want to thank the few people here that follow me. To be honest, after 3 months I'm still trying to navigate parts of this platform.
I wish everyone the best of success along their respective journeys and I will do a better job of returning the positive vibes and comments
On that note.... Happy Thursday from Nova Scotia
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 марта 2023:
2355 ккал
Жир: 79,79г | Белк: 104,95г | Углев: 240,36г.
Завтрак:
Bananas , Summer Fresh Roasted Garlic Hummus, Baby Carrots , Kraft Smooth Peanut Butter, Great Value Plain English Muffins.
Ужин:
Red Table Wine, Margarine, Pecan Pie, Pork Chops (Top Loin, Boneless), Cooked Asparagus (from Fresh).
Перекус/Другое:
Clementines , Snow or Sugar Snap Peas , Apples , Delirium Tremens Belgian Beer, Walmart Cheese Mini Croissants, Natrel 1% partly skimmed chocolate milk, Vegan Vegan Pure Protein Powder (Vanilla).
подробнее ...
2486 ккал
Упражнение:
Running - with Intervals - 1 час и 29 минуты, Regular Flow Yoga - 1 час, Core - 20 минуты, Отдыхать - 13 часа и 11 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
15 Сторонников
Поддержка
Комментария
Best of luck in your goal from B.C. 🤠
30 мар 23 написано членом:
StomachMonkeys
Good luck on your journey from Ontario
30 мар 23 написано членом:
•°•♡Erin♡•°•
Waves to you from Toronto. We are all rooting for you!!
01 апр 23 написано членом:
Heather MacD
Heather where abouts in Toronto? I'm in Etobicoke south. Pretty small world to find another fellow Torontoian on here. 🙂😎
01 апр 23 написано членом:
•°•♡Erin♡•°•
Chuckles...South of Yorkdale - North York district. I suspect we have more who are lurking on the sidelines who are Torontian's ;)
01 апр 23 написано членом:
Heather MacD
It's very possible lol. So crazy not that far from eachother lol
01 апр 23 написано членом:
•°•♡Erin♡•°•
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
HalifaxRunner-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю