JoeScuba- Журнал, 30 мар 23

Параметры Пользователя JoeScuba | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 марта 2023

82,8 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 10,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 марта 2023:

1021 ккал

Жир: 47,85г | Белк: 46,63г | Углев: 101,78г. Завтрак: Honeycrisp Apples, Yoplait Original 99% Fat Free Yogurt - Orange Creme. Обед: In-N-Out Double-Double Plain Protein Style. Ужин: Good Thins Garden Veggie, Organic Creamery Organic Colby Jack Cheese, Hillshire Farm Oven Roasted Turkey Breast, Dave's Killer Bread Thin-Sliced 100% Whole Wheat, Red Bull Sugar Free (8 oz). Перекус/Другое: Trader Joe's Organic Popcorn with Olive Oil, Country Archer Mini Beef Sticks. подробнее ...

2144 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JoeScuba-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JoeScuba- Журнал, 30 мар 23

Оставить свой Комментарий

JoeScuba-Изменение Веса