sararaze- Журнал, 30 мар 23

Параметры Пользователя sararaze | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 марта 2023

92,9 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 25,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 марта 2023:

1504 ккал

Жир: 44,90г | Белк: 118,36г | Углев: 165,60г. Завтрак: A2 2% Milk, Wonderworks Keto Friendly Cereal Chocolate, Great Value Half & Half. Обед: Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Great Value Light Greek Nonfat Yogurt Vanilla (Container), Nature Valley Granola Protein - Oats & Honey , Great Value Light Buttermilk Ranch Dressing, Tyson Foods Any'tizers Buffalo Style Boneless Chicken Wyngs. Ужин: Bush's Best Grillin' Beans Bourbon & Brown Sugar, Quinoa (Cooked), Pork Chops or Roasts (Center Rib, Boneless, Lean Only) . Перекус/Другое: A2 2% Milk, Pure Protein 100% Whey Protein - Vanilla Cream, Gala Apples. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sararaze-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sararaze- Журнал, 30 мар 23

Оставить свой Комментарий

sararaze-Изменение Веса