Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
msmona2016
Журнал
30 мар 23
msmona2016- Журнал, 30 мар 23
Параметры Пользователя msmona2016
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
almost there! although my goal Wright is within reach, I still feel healthy, toned and fantastic!
70,3 кг
Потеряно до сих пор:
9,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 марта 2023:
1498 ккал
Жир: 63,08г | Белк: 76,34г | Углев: 155,76г.
Завтрак:
Green Giant Fresh Baby Cut Carrots.
Обед:
Mashed Potato, Zaxby's Chicken Fingers, Tillamook Classic Mac & Cheese.
Ужин:
Cheetos Crunchy Cheetos (1 oz), Friendly's Oreo Ice Cream Cake, Papa John's 10" Original Crust Pizza - Cheese.
Перекус/Другое:
LaBrea Bakery Sesame Semolina Loaf.
подробнее ...
1897 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа и 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
msmona2016-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю