Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
larissas.rocha
Журнал
30 мар 23
larissas.rocha- Журнал, 30 мар 23
Параметры Пользователя larissas.rocha
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 марта 2023
94,9 кг
Потеряно до сих пор:
2,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 марта 2023:
1789 ккал
Жир: 69,19г | Белк: 62,45г | Углев: 227,84г.
Завтрак:
Quero Maionese, Café com Açúcar, Panco Pão de Forma Premium, Sadia Mussarela.
Обед:
Carioca Feijão Cozido, Bife de Carne de Vaca, Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Funada Tubaína, Coca-Cola Refrigerante, Bacon, Lacta Laka (20g), Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Nestlé Bombom Smash.
Перекус/Другое:
Lacta Bis (7g), Maçã, Nestlé Bombom Lollo.
подробнее ...
4341 ккал
Упражнение:
Велотренажёр - 30 минуты, Apple Health - 23 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
larissas.rocha-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю