yul_iul- Журнал, 30 мар 23

Параметры Пользователя yul_iul | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 30 марта 2023:

1272 ккал

Жир: 62,38г | Белк: 119,71г | Углев: 63,31г. Завтрак: Now Foods Омега-3, Яндекс Лавка Грибной Суп с Перловкой, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Простоквашино Сметана 20%, Sicilia Сок Лимона, Яйцо Всмятку, Лента Тунец Кусочками в Масле, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Салатный Микс. Ужин: Икра Красная, Хохланд Творожный Сыр, Моя Цена Батон, Овощное Соте, Grow Food Филе Индейки на Гриле. подробнее ...

1584 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 16 часа и 59 минуты, Спать - 6 часа и 41 минуты. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yul_iul-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yul_iul- Журнал, 30 мар 23

Оставить свой Комментарий

yul_iul-Изменение Веса