Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alinalina60
Журнал
30 мар 23
alinalina60- Журнал, 30 мар 23
Параметры Пользователя alinalina60
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 марта 2023
66,1 кг
Потеряно до сих пор:
2,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 марта 2023:
1282 ккал
Жир: 54,92г | Белк: 73,32г | Углев: 115,95г.
Завтрак:
Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные , Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Селяночка Овсяные Хлопья.
Обед:
Snaq Fabriq Coco Chocolate, Алые Паруса Квашеная Капуста, Куриное Филе, Алые Паруса Морковь по-Корейски .
Ужин:
Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Лук, Шампиньоны Жареные, Пятерочка Лаваш Армянский От Бадалова, Hochland Плавленый Сыр с Грибами, Простоквашино Сливки 10%.
Перекус/Другое:
Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Zinus Кокосовое Молоко, Hochland Сыр Плавленый Ломтевой с Грибами.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alinalina60-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю