Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ЛЮюбава
Журнал
30 мар 23
ЛЮюбава- Журнал, 30 мар 23
Параметры Пользователя ЛЮюбава
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
кд
53,3 кг
Потеряно до сих пор:
2,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 марта 2023:
1225 ккал
Жир: 36,76г | Белк: 91,71г | Углев: 123,32г.
Завтрак:
Туиль Безе Ореховое, Овсяноблин, Мясная Лавка Рулет из Индейки, Антон Палыч Сыр Белорусское Золото, Alpro Миндальное Молоко, Кофе.
Обед:
Lambertz Пряники Kinkartz Contrella, Чай, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макароны Отварные.
Ужин:
Северная Земля Клюква Протертая с Сахаром, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Аквамарин Мясо Криля Натуральное, Шпинат, Огурец (с Кожурой), Чай.
Перекус/Другое:
Верховье Био Творог Малина-Жимолость, FitnesShock Crispy Protein Cookie Black Currant & Rice, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Чай, Голден Яблоко.
подробнее ...
1578 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ЛЮюбава-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю