Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
MarleyMoo12
Журнал
30 мар 23
MarleyMoo12- Журнал, 30 мар 23
Параметры Пользователя MarleyMoo12
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 марта 2023
79,1 кг
Потеряно до сих пор:
3,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 марта 2023:
1147 ккал
Жир: 23,43г | Белк: 106,17г | Углев: 125,39г.
Завтрак:
Tesco Skimmed Milk, PhD Diet Whey.
Обед:
Asda Beef Paste, Tesco Wholemeal Bread, Chicken Breast, Basmati Rice (Cooked).
Ужин:
Lettuce, Morrisons Sliced Mixed Peppers, Asda Diced Onions, Schwartz Chilli Con Carne, Minced Beef (95% Lean / 5% Fat) .
Перекус/Другое:
Tesco Skimmed Milk, PhD Diet Whey, Snaktastic Crunchy Fries , Bananas .
подробнее ...
1728 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
MarleyMoo12-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю