ozhogem- Журнал, 30 мар 23

Параметры Пользователя ozhogem | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 марта 2023

72 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 13 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 марта 2023:

1528 ккал

Жир: 68,12г | Белк: 104,53г | Углев: 119,70г. Завтрак: Chikalab Chika Layers Toffee & Caramel, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Магнит Банан, Кофе с Молоком, Домик в деревне Молоко 1,5%, Zero Низкокалорийный Джем Клубника. Обед: Цветная Капуста, Салат Овощной с Маслом, Запеканка из Цветной Капусты, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Утолина Сердце Утиное, Куриная Грудка. Ужин: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Valio Молоко 1,5%, Кофе с Молоком, Магнит Банан. Перекус/Другое: Зеленая Линия Конфеты из Кокоса с Кусочками Манго. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ozhogem-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ozhogem- Журнал, 30 мар 23

Оставить свой Комментарий

ozhogem-Изменение Веса