Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ruksch
Журнал
30 мар 23
ruksch- Журнал, 30 мар 23
Параметры Пользователя ruksch
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 марта 2023
89,3 кг
Потеряно до сих пор:
7,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 марта 2023:
2385 ккал
Жир: 68,92г | Белк: 152,78г | Углев: 297,01г.
Завтрак:
Геркулес Хлеб с Кукурузой, Гречка, Простоквашино Молоко 3,2%.
Обед:
Котлеты из грудки, Булгур.
Ужин:
Геркулес Хлеб с Кукурузой, Яйцо (Целое), Mission Deli Тортилья.
Перекус/Другое:
Sweet Queen Зефир Глазированный с Ароматом Ванили, Придворный Пекарь Кекс «Шоколадный», Банан, Брест Литовск Творог 3%.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ruksch-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю