Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Tinao4ka
Журнал
30 мар 23
Tinao4ka- Журнал, 30 мар 23
Параметры Пользователя Tinao4ka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 марта 2023
93,6 кг
Потеряно до сих пор:
10 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 марта 2023:
1492 ккал
Жир: 102,67г | Белк: 145,15г | Углев: 98,80г.
Завтрак:
Gusto Горошек Зелёный, Язык Говяжий Отварной, Овсяная Крупа, Bongenie Конфеты Французские Трюфели с Апельсиновой Цедрой.
Обед:
Salateira Цезарь, Рыбный Суп.
Ужин:
Поджаренный Белый Хлеб, Куриное Филе Вареное, Помидор Гриль, Кабачок Гриль, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Жареная или Запеченная Куриная Грудка.
подробнее ...
1898 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Tinao4ka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю