Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
glovetosaori
Журнал
30 мар 23
glovetosaori- Журнал, 30 мар 23
Параметры Пользователя glovetosaori
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
771日目
変わらず
少し塩分取りすぎました
50,7 кг
Потеряно до сих пор:
8,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 марта 2023:
1207 ккал
Жир: 44,01г | Белк: 76,24г | Углев: 130,48г.
Обед:
キャベツ, 生姜, 卵, モンテ物産 ポレンタ ベルガマスカ, ニンジン.
Ужин:
牛肉, 株式会社ニチレイフーズ 九州産のほうれん草です。, カークランド KS ペコリノロマノ, 玉ねぎ, 生姜, マルカイフーズ にぼし 瀬戸内海産, エリンギ, 株式会社 染野屋 おから, ミリオングループ お好みの味付けで 小粒納豆, コストコホールセールジャパン IDAHOAN MASHED POTATO, カークランドシグネチャー オーガニック グリーンクラウト, にんにく.
Перекус/Другое:
株式会社アールティージャパン スイートバジルシード, 明治 プロビオヨーグルト, ネスレ ミロ.
подробнее ...
1198 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
glovetosaori-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю