Aarhonda- Журнал, 28 мар 23

Параметры Пользователя Aarhonda | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2023

71,8 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 марта 2023:

1253 ккал

Жир: 79,21г | Белк: 90,74г | Углев: 53,64г. Завтрак: 2% Fat Milk, Three Bridges Spinach & Bell Pepper Egg Bites, Coffee. Обед: Kirkland Signature Cheese Fruit & Nut Pack. Ужин: Litehouse Foods Avocado Ranch, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Beef Rib Eye (Small End, Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade), Calavo Avocado. Перекус/Другое: Kirkland Signature Cheese Fruit & Nut Pack, Simply Protein Lemon Coconut Protein Bar. подробнее ...

1293 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Aarhonda-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Aarhonda- Журнал, 28 мар 23

Оставить свой Комментарий

Aarhonda-Изменение Веса