Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lalexca
Журнал
29 мар 23
lalexca- Журнал, 29 мар 23
Параметры Пользователя lalexca
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 марта 2023
60,5 кг
Потеряно до сих пор:
6,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 марта 2023:
1074 ккал
Жир: 29,21г | Белк: 79,65г | Углев: 124,78г.
Завтрак:
Farinha de Linhaça Marrom, Wickbold Pão de Forma 100% Integral, Zero-Cal Zero-Cal Sucralose, Café com Leite (200ml), Tirolez Creme de Ricota Light.
Обед:
Carne de Vaca Assada (apenas Parte Magra Consumida), Batata Inglesa Cozida, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Chuchu Cozido.
Ужин:
Alface, Batata Inglesa Cozida, Carne de Vaca Assada (apenas Parte Magra Consumida), Farofa.
Перекус/Другое:
Danone Yopro 15G High Protein Chocolate .
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lalexca-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю