Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
@_robisondesouza
Журнал
29 мар 23
@_robisondesouza- Журнал, 29 мар 23
Параметры Пользователя @_robisondesouza
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 марта 2023
162 кг
Потеряно до сих пор:
13 кг
.
Еще предстоит сделать:
52 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 марта 2023:
2413 ккал
Жир: 80,61г | Белк: 120,03г | Углев: 291,86г.
Завтрак:
Café com Leite e Açúcar, Walmart Queijo Mussarela, Pão Francês, Hemmer Maionese, Sadia Mortadela Defumada.
Обед:
Carne de Vaca Moída, Feijão Preto Cozido, Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Feijão Preto Cozido, Batata Inglesa Cozida, Carne de Vaca Moída, Arroz Branco (Cozido).
Перекус/Другое:
Batavo Iogurte de Morango.
подробнее ...
4797 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
@_robisondesouza-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю