thellsouzoli- Журнал, 29 мар 23

Параметры Пользователя thellsouzoli | < Предыдущая Запись |Следующий >

Verde, verde, verde!! chuchu cozido picadinho, ovo quebrado encima e cozido no calor do chuchu, brócolis no vapor, quiabo no vapor... Uma colher de chá de azeite de oliva. Delicioso

Просмотреть Диетический Календарь, 29 марта 2023:

491 ккал

Жир: 30,53г | Белк: 24,48г | Углев: 30,35г. Обед: La Violetera Azeite de Oliva Extra Virgem, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Quiabo Cozido, Ovo Mal Cozido, Chuchu Cozido. Ужин: Piracanjuba Leite Desnatado, Abacate, Ceifeiro Semente de Chia. подробнее ...

3743 ккал

Упражнение: Кардио - 35 минуты, HIIT - 40 минуты, Приготовление Пищи - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 13 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thellsouzoli-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thellsouzoli- Журнал, 29 мар 23

Оставить свой Комментарий

thellsouzoli-Изменение Веса