JovialJ- Журнал, 29 май 15

Параметры Пользователя JovialJ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 мая 2015

88,7 кг Потеряно до сих пор: 8,8 кг. Еще предстоит сделать: 25,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 мая 2015:

1247 ккал

Жир: 71,95г | Белк: 79,15г | Углев: 74,82г. Завтрак: Butter, Great Value Romaine Lettuce, Soft Boiled Egg, White Bread, White Bread. Обед: Hannaford Sliced Tri-Tip Beef Sirloin. Ужин: Walnuts, Fresh Gourmet Dried & Sweet Cranberries, Feta Cheese, Virginia Brand Raspberry Vinegarette, Mixed Salad Greens, Baked or Broiled Salmon. Перекус/Другое: Hershey's Milk Chocolate Kisses. подробнее ...

2851 ккал

Упражнение: Вождение - 2 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Сидеть - 5 часа, Отдыхать - 3 часа, Спать - 9 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Комментария

That is just a fluctuation. Your walking was great on Friday! Have a great weekend!

30 май 15 написано членом: Deb_N

Unreleased gaz!

30 май 15 написано членом: NowIunderstand


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JovialJ-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JovialJ- Журнал, 29 май 15

Оставить свой Комментарий

JovialJ-Изменение Веса