Jaque de Lima- Журнал, 29 мар 23

Параметры Пользователя Jaque de Lima | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 марта 2023

82,6 кг Потеряно до сих пор: 17,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 марта 2023:

1777 ккал

Жир: 48,78г | Белк: 78,62г | Углев: 272,54г. Завтрак: Quaker Farelo de Aveia, Mamão Papaia, Café Pré-Adocicado com Açúcar, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Wickbold Pão de Forma 100% Integral. Обед: Aviação Doce de Leite Pastoso, Abóbora Cozida, Repolho, Pink Proteína Texturizada de Soja (Hidratada e Cozida), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Ужин: Repolho, Panco Miojo Sabor Galinha, Banana Nanica, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Pink Proteína Texturizada de Soja (Hidratada e Cozida), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Перекус/Другое: Banana Nanica, Café Pré-Adocicado com Açúcar, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Wickbold Pão de Forma 100% Integral. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jaque de Lima-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jaque de Lima- Журнал, 29 мар 23

Оставить свой Комментарий

Jaque de Lima-Изменение Веса