Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
martybob
Журнал
29 мар 23
martybob- Журнал, 29 мар 23
Параметры Пользователя martybob
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 марта 2023
86,2 кг
Потеряно до сих пор:
9,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 марта 2023:
984 ккал
Жир: 33,35г | Белк: 138,41г | Углев: 25,00г.
Завтрак:
Egg White, Jones Dairy Farm All Natural Uncured Canadian Bacon, Egg, Blueberries.
Обед:
Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Kirkland Signature Imported Smoked Salmon.
Ужин:
Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas, Kirkland Signature Chicken Breast.
подробнее ...
2061 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 45 минуты, Apple Health - 23 часа и 15 минуты.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
martybob-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю