JoeScuba- Журнал, 29 мар 23

Параметры Пользователя JoeScuba | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 марта 2023

83,0 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 10,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 марта 2023:

1238 ккал

Жир: 48,90г | Белк: 58,82г | Углев: 142,60г. Завтрак: Trader Joe's Bananas & Cream Yogurt. Обед: Quaker Protein Instant Oatmeal - Banana Nut. Ужин: La Banderita Extra Large Flour Tortillas, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Red Bull Sugar Free (8 oz), S&W Chili Beans. Перекус/Другое: Tillamook Sharp White Cheddar Snack Portions, Country Archer Mini Beef Sticks. подробнее ...

2164 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JoeScuba-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JoeScuba- Журнал, 29 мар 23

Оставить свой Комментарий

JoeScuba-Изменение Веса