Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Innusy@
Журнал
29 мар 23
Innusy@- Журнал, 29 мар 23
Параметры Пользователя Innusy@
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
А я сегодня наконец-то позанималась! 💪 Вышло около 55 минут. Я так рада! 😀☺ Прямо горда собой))
Никак у меня не получалось 1,5 недели и я реально страдала. Мы с детьми заболели, а потом не могла выкроить время. К вечеру уже не хотелось, очень выматывалась.
А сегодня получилось))
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 марта 2023:
1820 ккал
Жир: 84,32г | Белк: 107,47г | Углев: 158,66г.
Завтрак:
Меридиан Кижуч Слабосоленый, Вареное Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Огурец (с Кожурой), Увелка Dinner Express Готовый Булгур с Киноа , МКС Молоко 5%.
Обед:
Бабаевский Горький Шоколад 75%, Бразильские Орехи, Моя Цена Кетчуп Шашлычный, Ашан Семга, Печень куриная, Роллтон Лапша Яичная Отварная, Вермишелевый Суп.
Ужин:
Абрикосовые Джемы и Варенья, Вкуснотеево Сыр Калачеевский, Белая Птица Окорочок Бескостный Цельный без Кожи, Подсолнечное Масло, Светофор Мексиканская Смесь.
подробнее ...
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Innusy@-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю