Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
madanjen
Журнал
29 май 15
madanjen- Журнал, 29 май 15
Параметры Пользователя madanjen
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Lost another .6 pounds from yesterday. Though I am happy about it, I will save my Woo Hoo for Monday and see where I am. :)
I have been doing two sessions on my recumbent bike a day so I think this is revving up my metabolism. They aren't BIG routines, especially in the morning; which is typically 25 minutes and the same in the evening. Last night I did an hour and 17 minutes in the evening and 10 in the morning.
TGIF! Let's continue with the journey!
94,0 кг
Потеряно до сих пор:
28,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
19,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 мая 2015:
252 ккал
Жир: 6,87г | Белк: 12,31г | Углев: 30,88г.
Завтрак:
Italian Bread, Bar-S Foods Deli Ham, Egg, Great Value Fat Free French Vanilla Coffee Creamer.
подробнее ...
2544 ккал
Упражнение:
Пресс - 2 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, recumbant bike - 26 минуты, Отдыхать - 12 часа и 32 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,9 кг за Неделю
14 Сторонников
Поддержка
Комментария
Good for you :-)
29 май 15 написано членом:
snezica
Sounds like you have a great routine going, so just keep that up and I'm sure the losses will keep coming. You're doing great!!
29 май 15 написано членом:
mars2kids
You are on fire! Keep it going.
29 май 15 написано членом:
izzypup68
You're doing great. Since you won't say it I will. WOOOO HOOOOO!!!
29 май 15 написано членом:
jmb3450
That's awesome! I generally only last an hour on the bike because my feet fall asleep,
29 май 15 написано членом:
skwhite
Great cycling!
29 май 15 написано членом:
HCB
wow! :)
29 май 15 написано членом:
Karriann777
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
madanjen-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю