manusabadini- Журнал, 29 мар 23

Параметры Пользователя manusabadini | < Предыдущая Запись |Следующий >

bom dia

Просмотреть Диетический Календарь, 29 марта 2023:

1278 ккал

Жир: 31,74г | Белк: 92,84г | Углев: 153,45г. Завтрак: Naturale Maçã Fuji, Mel, JCW Lombo tipo Canadense Fatiado , Wickbold Pão Integral, Café. Обед: Qualitá Seleta de Legumes Congelados, Peito de Frango, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido). Ужин: Carne do Peito de Frango, Queijo Branco, Queijo Branco, Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Queijo Branco, Banana Prata, Giassi Maçã . подробнее ...

2241 ккал

Упражнение: esteira - 30 минуты, musculação - 1 час и 8 минуты, Отдыхать - 14 часа и 22 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

manusabadini-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

manusabadini- Журнал, 29 мар 23

Оставить свой Комментарий

manusabadini-Изменение Веса