Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
monikea
Журнал
29 мар 23
monikea- Журнал, 29 мар 23
Параметры Пользователя monikea
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 марта 2023
54,7 кг
Потеряно до сих пор:
7,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 марта 2023:
989 ккал
Жир: 27,56г | Белк: 46,86г | Углев: 141,45г.
Завтрак:
União Açúcar Refinado, Quaker Aveia em Flocos Finos, Molico Leite Desnatado.
Обед:
Feijão Preto Cozido, Abobrinha Refogada, Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Azeitonas Verdes, Ovo Frito sem Gordura, Arroz Branco (Cozido).
Перекус/Другое:
Molico Leite Desnatado, Molico Leite Desnatado em Pó, Ameixas, Bauducco Levíssimo Cracker (2), Danone YoPRO 15G High Protein Chocolate, Ovomaltine Flocos Crocantes, Polenguinho Polenguinho Light, Wickbold Pão Castanha do Pará e Quinoa , Tangerinas.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
monikea-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю