Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Smolaeli
Журнал
29 мар 23
Smolaeli- Журнал, 29 мар 23
Параметры Пользователя Smolaeli
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 марта 2023
66,6 кг
Потеряно до сих пор:
3,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 марта 2023:
1445 ккал
Жир: 72,96г | Белк: 60,23г | Углев: 137,80г.
Завтрак:
Золотой Колос Трубочка Слоеная с Белковым Кремом, Яйцо, Помидоры, Меридиан Икра Лососевая, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Кофе (из Молотых Зерен), Мандарины.
Ужин:
Магнит Помело, Био Баланс Кефир 1%, Кинза, Russian Steamed Atlantic Salmon, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Сарепта Рыжиковое Масло, Зеленый Лук, Квашеная Капуста.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Smolaeli-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю