Elena Podpechkina- Журнал, 29 мар 23

Параметры Пользователя Elena Podpechkina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Опробовала новый рецепт бананового кекса в микроволновке. Получилось очень вкусно, протёртая малина с сахаром мой фаворит из топпингов 🤤

Просмотреть Диетический Календарь, 29 марта 2023:

1870 ккал

Жир: 79,19г | Белк: 106,04г | Углев: 169,76г. Завтрак: Dove Молочный Шоколад, ВкусВилл Малина Протёртая с Сахаром, Sneko Gold Яблочная Клетчатка, Пятерочка Банан, Вологодское Яйцо. Обед: Chikalab Батончик Глазированный с Начинкой "Кокос", Олейна Масло Растительное , Пятерочка Помидоры, Петелинка Куриное Филе Без Кожи , Огурец (с Кожурой). Ужин: Арзамасские Торты Эклер Пломбир, Coffee Like Капучино (300мл), Delicados Nachos Оригинальные. подробнее ...

39 Сторонников Поддержка

Комментария

Требуем рецептик!!!)

29 мар 23 написано членом: yuliya_legkoe-pp

1 крупный банан размять вилкой, добавить 1 яйцо и 10 гр яблочной клетчатки (примерно 1 ч.л.), все перемешать и вылить в предварительно смазанную маслом форму. Выпекать в микроволновке 3 минуты и вуаля кекс готов ☺️

29 мар 23 написано членом: Elena Podpechkina

а где добыть яблочную клетчатку???

29 мар 23 написано членом: PolinkaMalinka84

жди рост жопы в будущем 😂

29 мар 23 написано членом: ketopitanie

клетчатку можно заменить на какао-порошок и получится шоколадный кекс🥧

29 мар 23 написано членом: lady-korona

Полина, я клетчатку заказывала на вайлдберриз, Арт 48527426, она в баночке 200 гр, очень удобно и ничего пересыпать не нужно

29 мар 23 написано членом: Elena Podpechkina

Lady-Korona, спасибо я попробую))

29 мар 23 написано членом: Elena Podpechkina

Ketopitanie, а рост жопы видимо у вас планируется, не надо всех по себе ровнять 😉

29 мар 23 написано членом: Elena Podpechkina


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elena Podpechkina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elena Podpechkina- Журнал, 29 мар 23

Оставить свой Комментарий

Elena Podpechkina-Изменение Веса