arealsilk0201- Журнал, 29 мар 23

Параметры Пользователя arealsilk0201 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 марта 2023

61,9 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 7,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 марта 2023:

1268 ккал

Жир: 40,66г | Белк: 107,12г | Углев: 124,06г. Завтрак: Пятерочка Груша Желтая, Zero Сироп Молочный Шоколад, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Деревенская Жизнь Творог 5%. Обед: Цветная Капуста, Мистраль Гречка, Форель. Ужин: Орехи Кешью, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein . Перекус/Другое: Искренне Ваш Творог Зерненый 5%, Яблоко Зеленое, Eco Botanica Зефир без Сахара со Вкусом Малины. подробнее ...

1916 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

arealsilk0201-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

arealsilk0201- Журнал, 29 мар 23

Оставить свой Комментарий

arealsilk0201-Изменение Веса