velvetpills- Журнал, 29 май 15

Параметры Пользователя velvetpills | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 мая 2015

48 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 мая 2015:

1702 ккал

Жир: 72,54г | Белк: 141,51г | Углев: 110,56г. Завтрак: Яблоки, Сыробогатов Король Сыров, Nordic Овсяные Хлопья с Овсяными Отрубями, Белый Город Молоко 2.5%, Целебник Цикорий, Сахарный Песок. Обед: Славянские Традиции Творог Обезжиренный, Бананы, Рыбные Котлеты. Ужин: Бекон. Перекус/Другое: Бабаевский Шоколад Горький. подробнее ...

1448 ккал

Упражнение: Растяжения (Йога) - 10 минуты, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 30 минуты, Пилатес - 45 минуты, Отдыхать - 16 часа и 35 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

velvetpills-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

velvetpills- Журнал, 29 май 15

Оставить свой Комментарий

velvetpills-Изменение Веса