Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Advza
Журнал
29 май 15
Advza- Журнал, 29 май 15
Параметры Пользователя Advza
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 мая 2015
45,5 кг
Потеряно до сих пор:
4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Невозможно Оценить.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 мая 2015:
1685 ккал
Жир: 63,87г | Белк: 118,93г | Углев: 171,63г.
Завтрак:
Яичный Белок, Яичница, Гречка Отварная.
Обед:
Булгур (Вареный), Растительное Масло, Сельдерей, Зеленая Фасоль (Замороженная), Петрушка, Ясо Тофу.
Ужин:
Каждый День Творог Обезжиренный, Малиновое Варенье, Останкино Простокваша Термостатная.
Перекус/Другое:
Бабкины Семечки Семечки, Ого Кунжут, Эпоха Злаков Мюсли Тропические Фрукты, Банан, Огурец (с Кожурой), Эльмика Отруби Хрустящие Овсяные, Золотой Колос Слойка с Малиновой Начинкой, Творог (Обезжиренный), Изюм, Банан.
подробнее ...
1665 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 30 минуты, Йога - 45 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 5 часа и 45 минуты, Спать - 6 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Вождение - 1 час.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Advza-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю