Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
fflomma
Журнал
29 мар 23
fflomma- Журнал, 29 мар 23
Параметры Пользователя fflomma
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 марта 2023
70,9 кг
Потеряно до сих пор:
1,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 марта 2023:
1226 ккал
Жир: 30,91г | Белк: 66,24г | Углев: 181,36г.
Завтрак:
Ekovita Чурчхела с Грецким Орехом , Магнит Банан, Кофе с Молоком, Свинина Запеченая, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком.
Обед:
Milka Шоколад Молочный, Кофе с Молоком, Лечо, Капуста Белокочанная, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком.
Ужин:
Капуста Белокочанная, Брокколи, Рыба на Пару.
Перекус/Другое:
Кофе с Молоком, Мороженое, Юбилейное Печенье Традиционное, Чай с Сахаром.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
fflomma-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю